しまノート

日々のメモや勉強内容をまとめていきます,自分のために.

2023-02-13から1日間の記事一覧

2023/02/13メモ

2023/02/13メモhttps://www.youtube.com/watch?v=BHY0FxzoKZE&ab_channel=TED Wendy Suzuki: The brain-changing benefits of exercise | TED有酸素運動によって脳の働きがよくなる 有酸素運動によって脳の病気予防になる運動すると脳に良いこと 短期的な効…